Network
Suaraflores - Daun kelor, yang biasanya dikenal sebagai "moringa" dalam bahasa Inggris, telah menjadi fokus penelitian karena berbagai manfaat kesehatannya. Namun, pertanyaan yang sering diajukan adalah apakah daun kelor aman untuk dikonsumsi setiap hari.
Manfaat Kesehatan Daun Kelor:
Daun kelor adalah sumber nutrisi yang kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan. Beberapa manfaat kesehatan yang dikaitkan dengan konsumsi daun kelor secara teratur termasuk:
Baca Juga: Mengenal Lebih Dekat Honda Vario: Skutik Pilihan Keluarga Indonesia
Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh: Daun kelor mengandung banyak vitamin C dan beta-karoten yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Menurunkan Kolesterol: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun kelor dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
Mengatur Gula Darah: Komponen daun kelor telah terbukti memiliki efek positif pada pengaturan gula darah, yang bermanfaat bagi penderita diabetes.
Meningkatkan Kesehatan Tulang: Kandungan kalsium dan fosfor dalam daun kelor dapat membantu meningkatkan kesehatan tulang.
