Network
Suaraflores.com - Bawang merah tidak hanya memberikan rasa lezat pada masakan, tetapi juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang luar biasa ketika direbus menjadi air. Berikut adalah 10 manfaat air rebusan bawang merah yang wajib Anda ketahui:
Menjaga Kesehatan Jantung: Bawang merah mengandung senyawa alami yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung, termasuk menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida dalam darah.
Menurunkan Tekanan Darah: Kandungan sulfur dalam bawang merah dapat membantu menurunkan tekanan darah, sehingga mengurangi risiko penyakit hipertensi dan stroke.
Antiinflamasi: Air rebusan bawang merah mengandung senyawa antiinflamasi alami yang dapat membantu meredakan peradangan dalam tubuh.
Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh: Kandungan antioksidan dalam bawang merah dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, melindungi tubuh dari serangan bakteri dan virus.
Baca Juga: Presiden Jokowi Mendorong Penyelesaian Kekurangan Dokter Spesialis
Mengurangi Risiko Kanker: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi bawang merah dapat membantu mengurangi risiko beberapa jenis kanker, termasuk kanker lambung dan usus.
