Network
Nanas mengandung bromelain, enzim yang membantu pencernaan protein dan memiliki sifat anti-inflamasi.
Nanas juga kaya akan vitamin C dan mangan, yang berperan dalam proses detoksifikasi tubuh dan mendukung sistem kekebalan tubuh.
Kandungan serat dalam nanas juga membantu mengatasi sembelit dan mendukung kesehatan pencernaan.
Baca Juga: Buka Lowongan Kerja Terbaru 2024 dari Eratel Prima: Kesempatan bagi Lulusan SMA/SMK
6. Stroberi
Stroberi merupakan sumber antioksidan yang sangat baik, termasuk vitamin C dan flavonoid.
Antioksidan dalam stroberi membantu melawan radikal bebas dan mendukung kesehatan hati dalam proses detoksifikasi. Selain itu, stroberi juga kaya akan serat yang membantu membersihkan saluran pencernaan.
7. Lemon
Lemon dikenal dengan sifat detoksifikasinya yang kuat. Lemon mengandung asam sitrat yang membantu memurnikan hati dan meningkatkan produksi enzim yang penting untuk detoksifikasi.
Baca Juga: Inilah Kolak Labu, Ubi Cilembu, dan Pisang: Kombinasi Manis yang Memikat di Musim Hujan
